Heroes for Heroes

Held*innen wachsen zusammen.
Ulrike Frede | Mental- und Businesscoach
„Sei, wer Du selbst sein willst,
nicht als wen andere Dich gern sähen“

- unbekannt -

- Heroes for Heroes -

Hey liebe*r Held*in!

Spitze, dass Du bei Heroes for Heroes gelandet bist und mich als Coach an Deiner Seite haben willst!

Mega, dass Du Deinem ersten Impuls gefolgt bist und auf Dein Herz gehört hast, um Dir Begleitung zu holen. Dafür gebührt Dir direkt ein dickes Lob! 

Du bist zwischen zwischen 16 und 25 Jahren alt und willst Deinem Leben neuen Schwung verleihen? Ich bin total begeistert, Dich dabei zu begleiten.

Vergiss alles, was Du bisher über Coaching gehört hast. Bei mir geht’s locker und humorvoll zu, ohne Blabla und gezwungenes Gerede. Wir packen Deine Themen an, finden Lösungen, die zu Dir passen, und rocken das Ganze gemeinsam.

Bist Du bereit für Dein nächstes Level? Dann ab dafür!

Deine Vorteile:

  • Dein Coach auf Augenhöhe: Ich bin kein abgehobener Guru, sondern eine Coachin, die Dich versteht und mit Dir auf einer Wellenlänge liegt.
  • Locker und humorvoll: Mit mir kannst Du lachen und Spaß haben, während wir Deine Ziele angehen.
  • Keine gezwungenen Gespräche: Bei mir ist alles freiwillig und Du entscheidest, was Du teilen möchtest.
  • Lösungen, die zu Dir passen: Wir finden gemeinsam heraus, was für Dich funktioniert und setzen es Schritt für Schritt um.
  • Dein Weg, dein Tempo: Wir hetzen nicht, sondern gehen dein Tempo, damit Du alles easy umsetzen kannst.

Also, worauf wartest Du noch? Schreib mir einfach eine Nachricht und lass uns Dein Leben rocken.

- Heroes for Heroes -​

Hierbei kann ich dich begleiten:

  • Du fragst Dich, wer Du wirklich bist, was Deine Heropower ist und wohin die Reise so gehen soll?
  • Du steckst gerade in einem Tief, hast Beef mit Freund*innen, Familie oder Liebeskummer?
  • Die Schule, der Job, dein Sport nerven, das Aufstehen fällt Dir schwer? 
    Leistungsdruck, Zweifel, (Prüfungsangst-) Ängste, Wut, Trauer, Stress plagen Dich?
  • Du fühlst Dich klein, nicht gut genug, unsichtbar oder weniger wertvoll als andere?
  • Deine Gedanken fahren Karussell und Du möchtest einfach nur ausbrechen oder Dich vergraben?

Mit Heroes for Heroes begleite ich Dich, Dein Potential in Dir zu entdecken, es zum Strahlen zu bringen und Deine innere Heropower zu aktivieren. 

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch außergewöhnlich ist. So auch DU! 

Wenn nicht Du selbst daran glaubst und auf Dich, Deine Talente und Stärken glaubst, wer dann?

Ich begleite Dich dabei, in Deine innere mentale Kraft zu kommen und Vertrauen in Deine Ressourcen zu entwickeln, damit Du Dir selbst bewusst mit Selbstsicherheit die Welt entdecken und erfüllen kannst – mit Leistungsstärke, Energie, Wohlbefinden, Spaß und Leichtigkeit- in Konflikten, in kritischen Situationen, bei Belastungen – im Alltag, in der Schule, im Job, beim Sport.

Du hast Potential. Ich glaube fest an Dich und Du wirst es auch. 

Ich zeige Dir Übungen und Methoden, mit denen Du auf Deiner Held*innenreise immer mal wieder losgelöste Stellschrauben schnell und einfach selbst festziehen kannst.

Ich bin ein Hero, weil:

… ich fest davon überzeugt bin, dass wir alle außergewöhnlich sind und jede*r ganz viel Potential in sich trägt, dass wie ein Diamant zum Strahlen gebracht werden möchte.

Zwischen 16 und 25 Jahren befand ich mich auf einer großen Reise zu mir selbst, um mein Potential zu erkennen und zu entfalten. Es gab Höhen und Tiefen. Stress mit Freund*innen und Familie. Völlig lost in der Welt habe ich mir meinen Weg über verschiedene Stationen gesucht: im Ausland, im Studium, in den ersten Jobs. Und noch heute bewege ich mich im Fluss des Lebens, in dem immer wieder Steine auf mich warten.

Heute nehme ich diese gern als Herausforderung an. Damals habe ich sie versucht mit viel Anstrengung und wenig Erfolg zu meiden. Mit Mitte 20 hatte ich einen wundervollen Coach an meiner Seite und diese inspirierende Erfahrung möchte ich nun auch Dir mit Heroes for Heroes anbieten.

Foto von Allen Taylor auf Unsplash

Wie läuft das jetzt mit Heroes for Heroes?

1. Schritt
Schreib mir eine Nachricht und wir vereinbaren ein erstes telefonisches Kennenlerngespräch.
2. Schritt
Wenn die Chemie zwischen uns beiden stimmt, machen wir einen Termin für Dein eigentliches Coaching aus.
3. Schritt
Wir treffen uns zu Deinem individuellen Coaching online über Zoom oder ggf. in Präsenz in Hamburg. Je nach Bedarf nehmen wir uns zwischen 60 und 90 Minuten Zeit für Dein Thema. Und wenn Du danach den Wunsch hast weiter zu machen, finden wir einen Weg. ​